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    飲綠茶的注意事項是什么?
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    一頭大象-普洱茶

    飲綠茶的注意事項是什么?


    飲綠茶的注意事項!沖泡綠茶的注意事項有很多,而在飲用綠茶的時候,注意事項也是很多的,下面就一起去詳細了解一下。

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    1、綠茶不能泡得太濃

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    綠茶不能泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,而且又高血液和心臟病的患者也不適合喝太濃的茶。

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    2、空腹不要飲用

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    綠茶屬于性涼的茶飲,所以空腹的時候最好不要飲用,不然容易造成腹瀉。

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    3、第一泡綠茶不要飲用

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    沖泡綠茶的第一泡不要喝,沖了熱水后扭捏一下倒掉,然后再用新鮮的開水重新沖泡才可飲用。

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    4、水溫控制在80℃~90℃左右

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    沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右,如果是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。

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    5、沖泡好的綠茶在0分鐘~60分鐘內喝完

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    沖泡好的綠茶要在30分鐘~60分鐘內喝掉,否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定。